→ ชี่กง (Qigong หรือภาษาจีนตัวย่อ: 气功; จีนตัวเต็ม: 氣功) คือศาสตร์และศิลป์การดูแลกายใจให้ยั่งยืนด้วยวิถีธรรมชาติ

ลักษณะของชี่กง คือ การฝึกและหลอมรวม "กาย" "จิต" "ปราณ" ผ่านรูปแบบของการนอนสมาธิ นั่งสมาธิ ยืนสมาธิ เคลื่อนไหวสมาธิ

เมื่อจิตหลอมรวมกับกายและพลังแห่งปราณ ด้านกายจะสามารถบำบัดโรค ลดความเหนื่อยล้า เพิ่มสมรรถนะ ยืดอายุขัย ชะลอวัย ด้านจิตจะพบว่า ความเครียด ความทุกข์ วิตกกังวลค่อยๆ ลดลงเข้าสู่ภาวะจิตใส ใจเบิกบาน ทำให้จิตมีพลัง เกิดปัญญา บรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ง่ายขึ้น

→ โดยทั่วไป เรียนและฝึกฝนวันละ 20 นาทีขึ้นไป เป็นเวลาต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน ก็จะเริ่มเห็นผลชัดเจน

→ ชี่กง คือวิถีฝึกฝนกาย จิต ปราณ ที่มีมามากกว่า 5,000 ปี และมีสาขามากกว่า 5,000 วิชา

ไทเก็ก เป็นหนึ่งในวิชาชี่กงสายเต๋า ซึ่งมีรูปแบบการฝึกเฉพาะตัว เช่น มวยไทเก็ก กระบี่ไทเก็ก วิธีฝึกลมปราณ นั่งสมาธิ นอนสมาธิ และอื่นๆ

→ สามารถเรียนได้ ในชั้นเรียนอาจารย์จะให้คำแนะนำและให้วิธีการที่เหมาะกับแต่ละคน ซึ่งปัญหากระดูกจัดอยู่ในกลุ่มที่ชี่กงสามารถช่วยได้ดีมาก

→ เรียนได้แน่นอน โดยมีอาจารย์ ทีมงาน และระบบให้ความช่วยเหลือ นอกจากนี้เพื่อนในชั้นเรียนจะช่วยเอื้ออาทรกันและกันเป็นอย่างยิ่ง ทั้งด้านการเรียนการสอน การฝึก และอื่นๆ

→ เหมาะกับหลักสูตรออนไลน์เป็นอย่างยิ่ง หากมีความตั้งใจจริง การเรียนออนไลน์จะได้ผลไม่แพ้การเรียนแบบออนไซต์หรือสถานที่จริง พิสูจน์แล้วจากประสบการณ์ผู้เรียนที่อาศัยอยู่ต่างจังหวัดและต่างประเทศในหลักสูตรทุกรุ่น

→ มีส่วนช่วยอย่างยิ่ง เนื่องจากจะหนุนเสริมกันและกันได้เป็นอย่างดี จะช่วยให้สิ่งที่เคยฝึกมายกระดับอย่างก้าวกระโดด การฝึกชี่กงโดยแก่นแท้แล้วก็คือการฝึกจิต สมาธิ ในรูปแบบต่างๆ ประสานกับการบริหารร่างกายและพลังชีวิต (ปราณ)

→ ช่วยได้ดีมาก หลายรายพบว่าอาการทุเลาลงจนหายขาดได้ภายในเวลาไม่นาน นอกจากนี้ ยังช่วยทุเลาปัญหาสุขภาพร่างกายอื่นๆ และภาวะความเครียด ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและการใช้ชีวิตให้ดีขึ้นตามไปอีกด้วย

→ การเปลี่ยนแปลงตนเองให้มีสุขภาพดีขึ้นจำเป็นต้องให้เวลากับตนเอง เบื้องต้นวันละ 20 นาที อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ ขอเพียงมีความตั้งใจจริง ก็จะหาเวลาและวิธีได้เอง ทั้งนี้วิชาชี่กงสามารถฝึกได้แทบทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ และในหลักสูตรยังมีระบบช่วยเหลือเพื่อดูแลการฝึกและติดตามผลอย่างใกล้ชิด